Latar Belakang : Stres adalah bagian dalam hidup kita. Tak ada seorangpun yang tidak merasakan tekanan dalam hidupnya, tak peduli siapa dia, seperti apa dia, dan bagaimana dia. Kesimpulan para ahli tentang stres adalah bahwa stres itu biasa terjadi karena manusia begitu kuat dalam mengejar keinginannya dan potensinya. Akibatnya, manusia cenderung lupa bahwa mereka bukanlah makhluk yang sempurna…