Latar Belakang : Stres merupakan suatu kondisi yang menekan jiwa (batin) seseorang, jika semakin berat, dapat berdampak pada penderitaan tidak hanya fisik, tetapi juga jiwa (mental). Al-Qur’an telah memberikan resep kepada kita terutama dalam menyikapi kehidupan ini, dengan meneladani sikap dan perilaku Rasulullah, sehingga kita bisa mengatasi berbagai persoalan dengan tenang. Dalam sebuah ha…