LATAR BELAKANG : Gangguan tidur atau kesulitan tidur dapat mengakibatkan permasalahan yang berefek pada kualitas kerja, dapat juga menganggu aktivitas. Apabila gangguan tidur tesebut terjadi berminggu-minggu bahkan memasuki berbulan-bulan maka akan mengakibatkan gangguan, dapat berupa penurunan aktivitas, konsentrasi kerja, dan menurunnya daya tahan tubuh TUJUAN : Tujuan dalam penelitian u…